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일반인들도 그렇거니와 특히 암환자가 채식만으로 안 되는 이유는 결론부터 말해서 채소엔 사람들에게 필요한 영양분이 적기 때문입니다. 어떤 이가 주장하기를 채소에도 각종 영양소가 많다는 말도 틀린 말은 아니나 들어있으되 매우 적다는 말입니다. 이는 금이 어느 집 마당에나 다 ..

암 투병기 2015. 11. 14. 10:49

초식동물들이 풀만 먹고도 큰 이유는 영양분이 별로 없는 풀에서 필요한 양분을 얻기 위해 잠자는 시간 빼고는 거의 먹기만 할 정도로 엄청난 양을 섭취해기 때문입니다. 또한 그에 따른 영양분의 소화 흡수를 위해 특별한 장기와 사람 몇 배의 긴 장기를 가지고 영양분을 흡수하는 능력..

암 투병기 2015. 11. 11. 11:25

채식주의는 건강식이 아니야 인터넷에서 “채식주의가 병을 부른다”는 등을 검색해 보면 길게 얘기할 것도 없다. 과다체중의 사람들에게 일정기간 고기를 단절하는 일은 그런대로 이해가 가지만 그 기간이 지나면 오히려 몸은 나쁜 쪽으로 간다. 근육의 퇴화는 물론 필수 호르몬 부족을..

카테고리 없음 2015. 11. 10. 10:55

고기를 일체 안 먹나요? 체중이 나가던 사람이 고기를 안 먹으면 당장은 체중이 빠져서 건강을 얻는 것처럼 보일 수 있지만 그것이 오래 지속 될 경우 몸에 근육이 퇴화되면서 근력이 없어지지요. 요즘 뉴스에 좀 통통한 사람들이 더 오래 산다는 발표는 시사하는 바가 큽니다. 두부 등 식..

암 투병기 2015. 11. 4. 11:05